Rwa kulszowa: TA WITAMINA odżywia nerw i zmniejsza ból

Przez lata RWA KULSZOWA była postrzegana głównie jako problem mechaniczny. I np. ból biodra promieniujący na nogę, do tego drętwienie nóg możemy odbierać jako konsekwencja ucisku nerwu przez zmieniony krążek międzykręgowy lub inne struktury kręgosłupa. Jak się jednak okazuje, objawy rwy kulszowej mogą być nasilane także przez niedobory, np. niedobór witaminy B12. Niedobór B12 jest dlatego problematyczny, że jest to witamina niezbędna do odbudowy osłonki mielinowej. O tym i innych kwestiach mówię w tym filmie. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | RWA KULSZOWA ma "drugą przyczynę" 0:10 | Zdrowa dieta w łagodzeniu bólu 0:45 | Rwa kulszowa: przyzyny i co się dzieje w ciele 2:22 | Składniki pokarmowe w rwie kulszowej 3:26 | Niedobór witaminy B12 8:18 | Niedobór witaminy B1 10:34 | Niedobó witaminy B6 13:54 | Dieta przeciwzapalna 16:42 | Witamina C i E 19:20 | Suplementacja i rehabilitacja 21:11 | Magnez 22:10 | Błędy związane z magnezem ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia (nie jestem lekarzem). W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności.