Si te duele, NO es amor, es dependencia | Episodios favoritos | Ivana de la Paz

¿Alguna vez han sentido que se les va la vida si esa persona los deja? En este que es uno de nuestros episodios favoritos (610), recordamos nuestra charla con la psicoterapeuta Ivana de la Paz para responder una de las preguntas que más nos hacemos: ¿por qué nos cuesta TANTO trabajo dejar ir a alguien? Si siempre atraes a personas que huyen del compromiso o si tú eres quien siempre pone barreras, este episodio te va a dar respuestas que te van a sorprender. En este episodio: 00:00 - ¿Por qué sentimos que no la armamos sin alguien? 02:15 - Qué es la dependencia emocional y cómo se siente en el cuerpo. 04:30 - El amor como una droga: Los químicos de la adicción. 06:45 - Los 4 tipos de apego explicados con bolitas y palitos. 09:20 - El ciclo tóxico: ¿Por qué el ansioso y el evitativo se atraen tanto? 13:10 - El miedo a la soledad y la pérdida de identidad. 15:40 - La regla de oro: Si te duele, es dependencia. 🎟️ ¡NOS VAMOS DE TOUR! Consigue tus boletos para nuestro show en vivo "Se Puso Rara la Vida" en LATAM aquí: seregalandudas.com/boletos Si este episodio te hizo sentido o te dio ese empujoncito que necesitabas para soltar, compártelo con esa amiga que necesita escucharlo hoy. Déjanos en los comentarios: ¿qué tipo de apego descubriste que tienes? 👇 --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music.