Легкая йога для начинающих с Кино

Это простое видео по йоге для начинающих от Кино. Если вы ищете видео о йоге, которые покажут вам идеальный способ начать свой путь в йоге, то канал Кино МакГрегор — это то, что вам нужно! Независимо от того, новичок вы или опытный ученик, вы найдете здесь полную библиотеку поз йоги со всеми асанами, необходимыми для полноценной практики. Йога — это больше, чем просто физическая практика. Йога — это образ жизни, включающий в себя умиротворение. Йога — это практика, внутренний покой, диета и хорошее настроение как на коврике, так и за его пределами. Кино — преподаватель йоги, автор трех книг, международный преподаватель, писатель, блогер, онлайн-ведущий занятий йогой, ведущая йога-челленджа в Instagram и многое другое. Она является соучредителем Miami Life Center и Miami Yoga Magazine, а также выпустила шесть DVD-дисков с аштанга-йогой. Практикуйте йогу, меняйте свой мир, вдох за вдохом. Кино верит, что йога — это средство, с помощью которого каждый ученик может раскрыть безграничный потенциал человеческого духа. Вам не обязательно быть сильным или гибким, чтобы начать заниматься йогой. Всё, что вам нужно, — это открытое сердце и вдохновение. Расстелите коврик и приступайте к практике! Facebook — http://www.faceboo.com/KinoYoga Instagram —   / kinoyoga   Блог — http://www.kinoyoga.com