Медитації, буддизм і життя в монастирі – Вонгак х Тимошенко х Зухвала х Авдєєв | Загони #16

«Загони» - психологічно-розвантажувальне шоу, де стендап-коміки разом з психотерапевтом намагаються врятувати свою менталку. Якщо повітряна тривога не єдина, яка вас турбує, - це шоу для вас. В цьому епізоді у нас в гостях Остап Вонгак Степанюк - фахівець центру "4help", вчитель медитації, перекладач з старокитайської мови. За гумористичну складову відповідають Настя Зухвала та Антон Тимошенко. За психоедукаційну - Олександр Авдєєв, психіатр, акредитований КПТ-терапевт, лідер команди "4help | Психотерапія онлайн" Збір для Спецпідрозділу "Кракен" ГУР МО: https://send.monobank.ua/jar/2JYDtcXcLn ☕️ Підтримайте нас на buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/zagony 👉 Підписуйтесь на наші соцмережі: Інстаграм: https://www.instagram.com/zagony_show... Телеграм: https://t.me/zagony_show Олександр та його робота: https://4help.com.ua   / 4help.psycenter   Гість: Остап Вонгак -   / wonhak108   https://4help.com.ua/team/ostap-vonha... Коміки: Антон Тимошенко -   / anton_tymoshenko   Настя Зухвала -   / wtfnastia   👉 Приєднуйтесь до підпільного: Патреон:   / undergroundstandup   САЙТ: https://cutt.ly/PFbY68i FB: https://cutt.ly/8FbUsj7 INSTA: https://cutt.ly/rFbUnaE TWITTER: https://cutt.ly/UFbURvQ TELEGRAM: https://cutt.ly/uFbUU3u TIKTOK: https://cutt.ly/NFbU77F Медитації, буддизм і життя в монастирі – Вогнак х Тимошенко х Зухвала х Авдєєв | Загони #16 #undergroundstandup #стендап #standup #загони #майндфулнес #буддизм #медитації