Dignia TV - ¿Te acostumbraste a estar cansado?

En este episodio hablaremos sobre el cansancio distinto al que ya conocemos, no es el que llega por dormir poco o tener una semana pesada, ese lo identificamos fácil. Es el otro, el que se instala poco a poco, día tras día, hasta que deja de sentirse como una alerta y empieza a sentirse como la vida normal. Selene nos ayudará a reconocer cuándo empezamos a normalizar el agotamiento, por qué a veces descansamos y seguimos sintiéndonos cansadas, y cómo salir de ese ciclo sin tener que eliminar nuestras responsabilidades de un día para otro.