キャンドルヨガ🌙リラックス..〜クリスマス編〜 #1115

♡女性限定｜メンバーシップ「チーム頑張らない🎀」 (女性の不調やバランスを整える限定動画が公開されます） 登録はこちらから→    / @wowyoga   詳細→ https://anriyoga.com/new-cover-page ♡本日のヨガ→anriyoga.com メリークリスマス😌🎁今日のヨガは流れるよに動くフローヨガです。体はほぐれ、呼吸に集中することで瞑想効果も期待できます🌙 心も体もどうぞリラックスされてください😌❤︎ ぐっすり眠れる癒しの【リラックスヨガ】(*^ω^*) ★内容★ ７日間夜ヨガ ７日間朝リンパヨガ ７日間プチ瞑想 身体が硬い方やヨガ初心者の方でも大歓迎！ゆったりとしたヨガのポーズと呼吸のリズムで全身の筋肉や関節をほぐし深いリラクゼーションへと導きます。ストレス社会で乱れがちな自律神経のバランスを調整し心と体を一緒に整えていきましょう♫ １回の購入で、全てのレッスンのダウンロードと無期限の視聴が可能です❤︎ 🌙購入はこちらから →https://vimeo.com/ondemand/sweetdream 7日間では物足りないと！いう方はこちらのpdf （無料）をダウンロードしてください♫ 🌙癒しのリラックスヨガ１ヶ月プランpdf →https://drive.google.com/open?id=1NL0... このカレンダーは、自律神経や女性ホルモンを整えることを目的とした夜ヨガ【スウィートドリーム1ヶ月プラン】です♫ 癒しのリラックスヨガコース+YouTubeヨガのレッスンがバランスよく組み合わさっているため『何をすれば良いのか分からない』『癒されたい』 『疲れを次の日に残したくない』という方に最適なプログラム!! その日のメニューを選択いただくと、動画のページにジャンプされます(๑˃̵ᴗ˂̵) あんり&アレッサンドロ いつもご視聴ありがとうございます❤︎ #wowyoga #ヨガ #ヨガ初心者