5 признаков того, что ваш СРК не связан с едой
Joe Leech (MSc) - Gut Health & FODMAP Dietitian
0:00 / 0:00
5 признаков того, что ваш СРК не связан с едой
659 просмотров · 3 часа назад
Joe Leech (MSc) - Gut Health & FODMAP Dietitian
69,3 тыс. подписчиков
659 просмотров · 3 часа назад
Бесплатное руководство по СРК: https://www.dietvsdisease.com/beat-bl...
Закажите индивидуальную программу: https://www.dietvsdisease.com/apply-f...
--
Если каждый продукт кажется вам триггером (даже безопасные продукты), возможно, проблема не в еде. У значительного числа людей с СРК кишечник реагирует на что-то другое, а не на то, что находится на тарелке. Диетолог Джо Лич объясняет пять конкретных признаков, указывающих на другую причину, и что это значит для лечения.
Что вы узнаете:
Почему симптомы, которые появляются до еды, а не после, сигнализируют о проблеме с нервной системой, а не с питанием
Почему одна и та же еда может быть совершенно нормальной сегодня и вызывать проблемы завтра (и в чем реальная переменная)
Что на самом деле означает сокращение списка безопасных продуктов и почему дальнейшие ограничения ухудшают ситуацию
Почему позывы к мочеиспусканию при СРК сигнализируют о проблеме, а не о проблеме с питанием
Пересечение симптомов СРК с другими симптомами (тревога, проблемы с мочевым пузырем, усталость), которое раскрывает реальную причину
--
РАЗДЕЛЫ:
00:00 Введение
01:57 Признак 1: Симптомы появляются до еды, а не после
03:25 Признак 2: Одна и та же еда сегодня нормальная, а завтра – ужасная
04:56 Признак 3: Ваш список безопасных продуктов постоянно сокращается
06:02 Признак 4: Позывы к мочеиспусканию управляют вашей жизнью
07:27 Признак 5: У вас также есть тревога, симптомы со стороны мочевого пузыря, усталость или проблемы с тазовой областью Боль
--
Если это видео оказалось для вас полезным, пожалуйста, поддержите нас, поставив лайк и подписавшись на наш канал, чтобы получать обновления о здоровье пищеварительной системы.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Instagram: / joe_leech
Это видео предназначено только для общего ознакомления. Его не следует использовать для самодиагностики, и оно не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику и назначение лекарств.