Episode 1 : L'échauffement au sol | Very Good Tips by Seb Bouin

Le premier épisode de Very Good Tips - La nouvelle série de conseils escalade produite par Altissimo est là ! Débutants ou confirmés, la série Very Good Tips est conçue pour aider chacun à progresser ! Dans ce premier épisode, Seb Bouin, notre Ambassadeur Altissimo, partage ses astuces et techniques pour un échauffement au sol centré escalade. 🎯 👉 Améliorer sa technique, gérer ses peurs ou optimiser son matériel ? Notre Ambassadeur vous livre ses meilleurs conseils pour vous accompagner tous les passionnés d’escalade. Les chapitres : 0:00 Générique 0:13 Introduction à l'échauffement 1:03 Elastique 2:17 Bas du corps 3:05 Cardio 4:07 Echauffement sur la poutre 5:33 Conclusion 5:46 Générique de fin #VeryGoodTips #Escalade #ConseilsEscalade #Grimpeur #Progression #Tips #Aventure #Outdoor #altissimoescalade #sebbouin #climbinggym #climbing ‪@sebbouin1691‬ ‪@altissimoconcept‬ @altissimometz @altissimoodysseum @altissimoalbi @altissimonantes @altissimoperpignan @altissimoportet @altissimograbels @altissimomontaudran @altissimosaintmartin @altissimo_marseille @altissimonantes @altissimoportet ‪@altissimolisboa‬