Овсяный йогурт! Приготовьте домашний йогурт, богатый пробиотиками, всего за 10 минут!

Овсяный йогурт! Приготовьте домашний лимонно-мятный йогурт, богатый пробиотиками, всего за 10 минут! В этом видео я покажу вам, как приготовить домашний овсяный йогурт — освежающее лакомство на растительной основе с пикантной мятной ноткой. Используя простые ингредиенты: овсяные хлопья, цедру и сок лимона, немного йогурта для ферментации, семена чиа и свежую мяту. В результате получается сливочный, густой, натурально ароматный йогурт — идеально подходящий для завтрака или легкого перекуса. 🌱 Без молочных продуктов и легкоусвояемый — богат клетчаткой, пробиотиками и свежей мятой 🥣 Минимум усилий, максимум вкуса — не нужно варить, просто смешайте, ферментируйте и охладите 💡 В конце я поделюсь советами по подаче, хранению и тому, как отрегулировать текстуру (больше семян чиа для густоты) или сладость по своему вкусу Ингредиенты: 1 полная чашка (120 г) овсяных хлопьев. 3 чашки (720 мл) теплой воды. Лимонная цедра. 1 столовая ложка лимонного сока. 1/4 стакана (60 мл) йогурта. В идеальном состоянии. 1 столовая ложка семян чиа. 👍 Если вам понравился этот рецепт, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы получать больше вкусных видео! 🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления — скоро появятся новые полезные и вкусные рецепты! ❤️ Поддержите канал лайком и подпиской — это поможет мне создавать больше контента для вас!