CORELLE KYYTIÄ! Treenataan keskivartaloa, kylkiä ja selkää | EI lankkuja

Treenataan kesivartaloa! Tässä monipuolisessa keskivartalo treenissä kyytiä saavat vatsan, selän, ja kylkien lihakset. Treenissä tehdään yksi patteri kaksi kertaa. Julia tekee treenissä haastavamman treenin ja Tea iisimmän. Valitse sopiva versio liikkeestä tai treenaa jomman kumman kanssa. Nautinnollista treeniä😄 Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan. Tsekkaa myös nämä: Lämmittely:    • LÄMMITTELY 5min | Tee tämä ennen treeniä!   Jalkatreeni ilman hyppyjä:    • JALKATREENI ILMAN HYPPYJÄ! | 15min tehokas...   Dynaaminen venyttely:    • DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI, SOPII MYÖS JU...   Treenihetki somessa: FaceBook:   / treenihetki   Instagram:   / treenihetki   FAQ: ⭐️ Äiti ja tytär ⭐️ Uusi videoita joka tiistai ja torstai ⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia ⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille ⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi