EP.3/9 จุดที่สมาธิเปลี่ยนเป็นปัญญา สาธยายธรรมโดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

สมาธิไม่ได้มีเป้าหมายเพียงเพื่อความสงบ แต่เพื่อเห็นความจริงของจิต โดยใช้ลมหายใจเป็นฐานในการสังเกตความคิด อารมณ์ และความรู้สึกอย่างเป็นกลาง เมื่อมีความโกรธ ความปวด หรือความทุกข์ ไม่ต้องผลักไสหรือยึดติด แต่ให้เป็นเพียงผู้สังเกต เหมือนนั่งดูละครเวทีโดยไม่เข้าไปเป็นนักแสดง เมื่อฝึกเช่นนี้จะเห็นว่าสภาวะทั้งหลายล้วนเกิดขึ้น เปลี่ยนแปลง และดับไปตามเหตุปัจจัย การเห็นความจริงด้วยประสบการณ์ตรงทำให้จิตค่อย ๆ คลายความยึดมั่น ถือมั่น เข้าใจธรรมชาติของทุกข์ และพัฒนาจากสมาธิสู่ปัญญา ซึ่งเป็นหนทางสู่ความหลุดพ้นและความรู้แจ้ง ไม่ใช่เพียงการแสวงหาความสงบชั่วคราวเท่านั้น EP.3/9 จุดที่สมาธิเปลี่ยนเป็นปัญญา สาธยายธรรมโดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม คอร์สสวีเดน ฟัง Playlist ได้ที่นี่    • EP.1/9 ทำไมการจัดการทุกข์ จึงยากเย็น สาธยา...   คอร์สนี้...เน้นปฏิบัติ ธรรมบรรยาย โดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม สถานที่ : Rasbo kursgård ที่อยู่: Rasbo Strandet 1, 74 197 Almunge, Sweden 1-4 พฤษภาคม 2569 #Podcastธรรมะ #ฟังธรรมะ #AjPrasert #สมาธิ #ธรรมะก่อนนอน #ชีวิต #อาจารย์ประเสริฐอุทัยเฉลิม #มูลนิธิมัคคานุคา #อานาปานสติ #ปฏิบัติธรรม #ธรรมะปฏิบัติ #ธรรมะ #ธรรมะออนไลน์ #ฟังธรรม #แนวทางปฏิบัติธรรม #ธรรมะสอนใจ #อาจารย์ประเสริฐ #meditation #ทุกข์ #suffering #พุทธศาสนา #มรรค #อริยมรรค #สมาธิ #มรรคมีองค์8 #อริยมรรคมีองค์8 #นำนั่งสมาธิ #เกาะพะลวย #meditationisland #อยู่โดยชอบ #ท่านพุทธทาส #พุทธทาสภิกขุ #จิตตั้งมั่น #จิต #podcast #meditation #นิพพาน