Spielerisch Sprinten und Kräftigen mit Tennisringen und Bällen

Tennisbälle und Tennisringe lassen sich vielseitig und herausfordernd im Training einsetzen, um spielerisch aufzuwärmen, zu kräftigen oder um zu sprinten. 00:00 - Tennisbälle ablegen/holen als Laufaufgabe (Aufwärmen) 00:47 - Tennisbälle ablegen/holen als Sprintaufgabe 01:34 - Staffelspiel (Tennisbälle im/gegen Uhrzeigersinn weiter legen) 02:23 - Teamwettbewerb - welches Team hat zuerst alle Tennisringe gefüllt/gelehrt? 02:38 - verschiedene Kräftigungsübungen: Tennisbälle im Kreis weiter geben Alle weiteren Videos werden in unserem YouTube-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es über 600 Trainingsvideos aus der Leichtathletik sowie auch für andere Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos:    / dominicullrich