IYENGAR YOGA - Spotlight: Utthita Trikonasana - Beine

Diese Woche fokussieren wir uns auf eine klassische Übung - Utthita Trikonasana. In diesem ersten Teil geht es um die Arbeit und Aktivität der Beine. Ich wünsche dir viel Freude beim mitmachen! ✨✨✨ Infos zu Privatunterricht, wöchentlichen Gruppenklassen und Kursen: https://www.yogasana.life 6-Wochen Onlinekurs: https://www.yogasana.life/iyengar-yog... Instagram:   / yogasana.life   Spenden: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Folge mir gern und abonniere meinen Kanal. Es gibt jeden Montag ein neues Video. 🤸🏼‍♀️ Deine Laura ✨🙏🏻 Bei Fragen oder einfach um Hallo zu sagen, schreib mir: laura@yogasana.life