Jak zrobić placuszki z mąki kokosowej? Pyszne, zdrowe placuszki bezglutenowe #pyszne #dieta #zdrowe
Szybko i zdrowo
0:00 / 0:00
Jak zrobić placuszki z mąki kokosowej? Pyszne, zdrowe placuszki bezglutenowe #pyszne #dieta #zdrowe
2 333 просмотра · 1 г. назад
Szybko i zdrowo
90 подписчиков
2 333 просмотра · 1 г. назад
Cześć! Dziś mam dla Was przepis na przepyszne placuszki kokosowe, które są nie tylko zdrowe, ale i bardzo proste do zrobienia! 🍽️💖
Te placuszki to idealny wybór na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę. Dzięki użyciu mąki kokosowej i mleka kokosowego, są naturalnie słodkie i pełne kokosowego smaku! 🌴🥥
Składniki:
2-3 jajek
125 g mleczka kokosowego
1 niecała szklanka wody
75 g mąki kokosowej
czubata łyżka mąki orkiszowej
łyżeczka skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka sody
olej kokosowy do smażenia
Opcjonalnie coś do poslodzenia i cynamon.
Wykonanie: Do miski wsypujemy suche składniki, następnie dodajemy mokre i wszystko mieszamy.
Na rozgrzaną patelnię dajemy łyżeczkę oleju kokosowego i za chwilę nakładamy po płaskiej łyżce masy. Smażymy na minimalnym ogniu/mocy palnika.
Po około 2 minutach przewracamy.
Smacznego!
Jeśli lubisz zdrowe i szybkie przepisy — koniecznie zasubskrybuj mój kanał @Agataugotuje 👉 i kliknij 🔔, żeby nie przegapić nowych pomysłów!
➜ Zobacz koniecznie też inne moje przepisy
❤️ Napisz w komentarzu czy lubisz tego typu przepisy, czy też wolisz te tradycyjne.
Pozdrawiam
Agata
#placuszkikokosowe
#placuszkifit
#mąkakokosowa
#zdroweplacuszki
#placuszkinaśniadanie
#fitśniadanie
#przepisyfit
#placuszkibezcukru
#przepisynaśniadanie
#zdroweśniadanie