spinning covid 19

Hola a tod@s os dejo una nueva clase con un llano inicial de 10' progresivo con el objetivo de llegar al final con las piernas preparades y bien calientes a esos picos de fuerza y cardio . Clase muy compensada para trabajar un poco de todo . Los últimos 30 minutos son parte e la maste por el covid19 que hice el sábado . Espero que la disfrutéis ( hay alguna canción que ha quedado algo distorsionada algunos segundos) . A darle duro