ПРОВЕРИЛ ГОТОВУЮ ЕДУ ИЗ ПЯТЕРОЧКИ И МАГНИТА НА БЖУ

Предзапись на курс PROжжгись https://zhzhgis.ru/prozhzhgis2026 Приложение с рецептами https://zhzhgis-cook.ru В этом ролике я проверил готовые блюда из магазинов в лаборатории и сравнил **реальное БЖУ с тем, что указано на упаковке**. Где действительно много белка, каким продуктам можно доверять, а где цифры на этикетке расходятся с результатами проверки — всё покажу в ролике. А в конце собрал **сводную таблицу самых белковых готовых блюд**, которые можно просто купить и не тратить время на готовку. Книга рецептов https://zhzhgis.ru/#book Книга Сделать мир Легче https://igoshevbook.ru/ Мой телеграмм канал - https://t.me/zhzhgiss ВК сообщество - https://vk.com/prozhzhgis По рекламе https://limbmedia.ru