മുട്ട കഴിച്ചാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുമോ?സത്യാവസ്ഥ|Eating egg increases cholesterol level|EthnicHealthCourt

മുട്ട ദിവസവും കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്ട്രോളിനെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുമെന്നൊരു തെറ്റിധാരണ പൊതുവേ ആളുകള്‍ക്കിടയിലുണ്ട്. മുട്ടയില്‍ ആവശ്യം പോലെ പോഷകങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്നു സമ്മതിക്കുമ്പോഴും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിക്കരുത്, മുട്ട ദിവസവും കഴിക്കരുത്, മുട്ട പുഴുങ്ങി മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ അങ്ങനെ നൂറു തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍ പാവം മുട്ടയുടെ മേലുണ്ട്. ഇതേക്കുറിച്ചു കിംസ് ഹെൽത്ത് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കാർഡിയോളോജിസ്റ് ഡോക്ടർ പ്രവീൺ എസ് വി വിശദീകരിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധയോടെ മനസ്സിലാക്കു . മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യൂ. Chicken eggs are an affordable source of protein and other nutrients. They're also naturally high in cholesterol. But the cholesterol in eggs doesn't seem to raise cholesterol levels the way other cholesterol-containing foods do, such as trans fats and saturated fats. Here Dr. Praveen S V of KIMS Health explains in details about it. Very informative video. Share it with your friends too. #eatingeggs #cholesterol #ethnichealthcourt Subscribe Now : https://goo.gl/TFPI1Y | Visit Ethnic Health Court Website : http://ethnichealthcourt.com/ Ethnic Health Court Verified Official Facebook Page : www.facebook.com/Ethnichealthcourt Ethnic Health Court Whatsapp Number : 9995901881 Ethnic Health Court :- Ethnic Health Court is all about Health. Ethnic Health Court tries to convey health related issues, its solutions, and quality life style in a simple and effective way. The focus here is on the content with supporting images or graphics. The content we are using here are as per our knowledge as health practitioners and the knowledge accrued from different sources in course of time. =============================================== Keywords: ethnic health court, ethnic health court videos, ethnic health court malayalam, malayalam health tips, malayalam healthy tips, malayalam health care, malayalam health news, malayalam health videos, malayalam health court, എത്നിക് ഹെൽത്ത് കോർട്ട്, ആരോഗ്യം, വ്യായാമം, health experts, Weight loss, beauty tips,