El ERROR que hace que tu FASCITIS plantar dure MESES (o años)

¿Llevas meses con dolor de talón o fascitis plantar y no consigues mejorar del todo? ¿Has probado estiramientos, plantillas, reposo, antiinflamatorios o incluso infiltraciones… pero el dolor siempre vuelve? 📩 Consulta online de podología: https://podomanu.com/consulta-online GUÍA GRATUÍTA PARA CURARTE DE TU FASCITIS PLANTAR O ESPOLÓN: https://podomanu.com/guia/ Recibe en tu correo consejos GRATIS para mejorar de tu dolor de pies: https://podomanu.com/newsletter En este vídeo te explico **por qué muchas fascitis plantares no se curan**, y por qué el problema no siempre está solo en la fascia plantar. Muchas veces el dolor aparece en el talón, pero la causa puede estar en el arco del pie, en la movilidad del tobillo, en los gemelos, en el tendón de Aquiles o en la falta de capacidad de carga del tejido. La fascitis plantar no es simplemente “una inflamación en la planta del pie”. En muchos casos es la consecuencia de una cadena que no está funcionando bien. Por eso algunas personas mejoran un tiempo con plantillas, estiramientos o reposo, pero después vuelven a tener dolor al levantarse por la mañana, dolor al caminar o molestias en la planta del pie. En este vídeo veremos: 00:00 Por qué no se cura tu fascitis plantar 00:32 Qué es realmente la fascia plantar 01:44 Relación entre arco plantar, pie plano y dolor de talón 03:09 Gemelos, tobillo y fascitis plantar 05:05 Tendón de Aquiles, fuerza y sobrecarga de la fascia 06:25 El error más común: tratar el dolor en vez de mejorar la capacidad del tejido 07:55 Ejercicios que SÍ FUNCIONAN 09:00 Por que la fascitis plantar es una cadena También hablaremos del **espolón calcáneo**, porque muchas personas creen que el dolor de talón viene directamente del espolón, cuando en la mayoría de casos el problema principal no es “el pincho”, sino la sobrecarga de la fascia plantar y de las estructuras que trabajan alrededor del talón. Si tienes dolor en la planta del pie, dolor al apoyar el talón, dolor al levantarte de la cama o una fascitis plantar que mejora y vuelve, este vídeo te ayudará a entender qué puede estar fallando y por qué no basta con hacer ejercicios o tratamientos sueltos sin saber cuál es la causa real. Soy Manu, podólogo experto en biomecánica, y en este canal te ayudo a entender mejor tus pies, tus lesiones y tu calzado para que puedas caminar, correr y vivir con menos dolor. En mis consultas online analizamos tu caso de forma individual: tipo de dolor, calzado, cargas, movilidad, fuerza, ejercicios, plantillas si están indicadas y estrategias para mejorar de forma progresiva. ⚠️ Este vídeo es contenido educativo y no sustituye una valoración profesional. Si tienes dolor intenso, dolor persistente, pérdida de sensibilidad, dolor nocturno o llevas meses sin mejorar, consulta con un profesional sanitario. #FascitisPlantar #DolorDeTalon #EspolonCalcaneo #DolorEnLaPlantaDelPie #Podologia #Podomanu #FasciaPlantar #Talon #PiePlano #Biomecanica #DolorDePies