🔥 ÜST VÜCUT ANTRENMANI | Daha Sıkı Kollar #1

Herkese merhaba, 14 günlük yağ yakma kampımızın 1.günündeyiz. Bu antrenmana kuvvet antrenmanı ile başlayacak, BURNOUT ile kaslarımızı zorladıktan sonra kardiyo antrenmanına geçeceğiz. 😎 Hepsi tek bir videoda! Isınma ve soğuma egzersizlerinin de dahil olduğunu hatırlatalım. Hepinize iyi antrenmanlar dileriz. ----------------------------------------------------------------------------- Abone olarak kanalımıza destek olabilirsiniz: https://goo.gl/vm1Htd Sadecefitness'dan Kişiye Özel Online Koçluk almak için:   / sadecefitness   İletişim: sadecefitness@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------- SORUMLULUK REDDİ: Sadecefitness tarafından sağlanan tüm bilgiler genel niteliktedir ve yalnızca eğitim / eğlence amaçlı verilmiştir. Herhangi bir özel sağlık veya tıbbi durumla ilgili hiçbir bilgi tıbbi veya diğer sağlık tavsiyesi olarak alınmamalıdır. Bu bilgilerin kullanımının kendi sorumluluğunuzda olduğunu ve herhangi bir veya tüm iddialardan kaynaklanan her türlü kayıp, sorumluluk, yaralanma veya zarardan Sadecefitness'ı sorumlu tutmayacağınızı kabul edersiniz.