Como fazer corda para tríceps caseira por R$10

Quer economizar na montagem da sua academia em casa? Aqui eu te ensino como fazer uma corda para tríceps caseira, gastando cerca de R$10 e usando materiais simples. Além de mostrar o passo a passo, também testo a corda na prática para ver se realmente funciona e se dá para usar nos exercícios normalmente. ACADEMIA DE CONCRETO Aprenda a construir halteres, anilhas, kettlebells e outros pesos utilizando concreto e materiais simples, gastando muito menos. LINK: https://kiwify.app/FRlkgpa?src=YOU.co... ACADEMIA DE MADEIRA Aprenda a construir banco de supino, cavalete para barra, cross over, cadeira extensora e outros equipamentos para completar sua academia em casa. LINK: https://kiwify.app/jxGtd5L?src=YOU.co... 📲 Acompanhe a House Gym: Instagram:   / house_gym.fit   TikTok:   / house_gym.fit   Se este vídeo te ajudou, deixe seu like, inscreva-se no canal e ative as notificações para acompanhar os próximos projetos. Aqui no canal você encontra conteúdos sobre: • Como montar uma academia em casa • Equipamentos fitness caseiros • Halteres e anilhas de concreto • Equipamentos de madeira para academia • Treinos em casa • Projetos DIY Fitness • Dicas para economizar na montagem da sua academia