So verbesserst Du Deinen Laufstil - mit 11 Lauf-ABC-Übungen!

So wie wir alle als Kinder das kleine 1x1 in der Grundschule gepaukt haben, sollten Läuferinnen und Läufer das sogenannte Lauf ABC exerzieren. Was man darunter versteht, was es bringt und wie es funktioniert, das erfährst du in diesem Video. Wir zeigen Dir hier 11 essentielle Übungen, mit denen Du deinen Laufstil optimieren kannst. ---- 🚀 KOMM INS MISSION TRIATHLON RACING TEAM https://racing-team.me/ ❗️Du bekommst den ersten Monat gratis! Nutze den Code: YTRABATT❗️ 💪🏼 TRAININGSPLÄNE + ONLINEKURSE FÜR DICH https://mission-triathlon.de/angebote/ 💌 ABONNIERE DEN NEWSLETTER https://mission-triathlon.de/newsletter/ 🤑 HIER KANNST DU SPAREN https://mission-triathlon.de/partner/ 🎙 MISSION TRIATHLON PODCAST https://mission-triathlon.de/der-miss... 🙏🏼 UNTERSTÜTZE UNSERE ARBEIT https://mission-triathlon.de/werbung-... 👕 MISSION TRIATHLON MERCH https://shop.mission-triathlon.de