Comment faire face aux excès de colère ? Outils et conseils pratiques.

Dans cette vidéo, on aborde plus spécifiquement les outils qui peuvent permettre de mieux réguler les excès de colère. Vous y trouverez notamment : Des conseils fleurs de Bach : avec Holly et Cherry Plum Des exercices de méditation Pour aller plus loin, tu peux : 💌 T’inscrire à la newsletter et recevoir du contenu exclusif sur les plantes médicinales : https://les-emotionnelles.kit.com/54e... 📲 Nous rejoindre sur Instagram :   / marinaponsolle   🙋🏻‍♀️ Soumettre ta question ou ta problématique actuelle afin que je puisse la traiter prochainement lors d'une vidéo YouTube : https://forms.gle/m5NRbKd7b5zLGVVK6 *Accompagnements payants :* Prendre RDV (séance adultes) : https://calendly.com/marina-lesemotio... Prendre RDV (séance enfants) : https://calendly.com/marina-lesemotio...