Уделите мне 18 минут, и я подарю вам 5 часов свободного времени в неделю

У вас может быть прекрасно организованный календарь, и вы всё равно будете чувствовать себя совершенно перегруженными. Проблема часто не в том, как вы организуете свой календарь. Проблема в встречах, задачах и проектах, на которые вы соглашаетесь, не проверив, действительно ли у вас есть силы для их выполнения. В этом видео я объясняю пять этапов, через которые работа входит в вашу жизнь: Запрос → Решение → Обязательство → Календарь → Нехватка сил Вы узнаете, как проводить аудит существующих встреч, выявлять обязательства, которые никогда не следовало принимать, и решать, следует ли их удалить, пересмотреть, делегировать, перепроектировать или намеренно сохранить. Я также покажу вам, как обрабатывать будущие приглашения и запросы на встречи, прежде чем они перегрузят ваш календарь, включая вопросы, которые следует задавать перед тем, как нажать «принять». Каждое «да» требует времени. Чем лучше вы научитесь защищать это время, тем больше у вас будет сил для сосредоточенной работы и действительно важных вещей. 📌 РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ Если вам нужна индивидуальная помощь в формировании более спокойного и эффективного подхода к управлению временем и повышению продуктивности, вы можете узнать больше о моих коучинговых программах здесь: https://www.carlpullein.com/coaching ▶️ СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ Узнайте больше о тайм-блокировании и о том, как я организую свой календарь, в видео, ссылка на которое появится в конце.    • How To Do Time Blocking The Right Way.   ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Красиво организованный календарь все равно может вас перегрузить 00:41 Почему календарь — не настоящая проблема 01:31 Пять этапов, стоящих за каждым обязательством 03:31 Ущерб наносится еще до того, как работа попадает в ваш календарь 04:04 Почему мы продолжаем говорить «да» 06:00 Действительно ли вам нужно присутствовать на этой встрече? 07:47 Как провести аудит своего календаря и обязательств 10:05 Удалите ненужные обязательства 10:31 Пересмотрите сроки 11:03 Делегируйте встречи и обязанности 11:51 Перепроектируйте встречу 12:46 Целенаправленно сохраняйте ценные обязательства 13:32 Как предотвратить повторное заполнение календаря 14:11 Почему следует перестать использовать «возможно» 14:51 Проверьте свою работоспособность, прежде чем принимать новую работу 15:49 Определите, что заменит новое обязательство 16:31 Привыкните использовать кнопку «отклонить» 17:28 Реальная причина перегрузки календаря 18:20 Что посмотреть дальше Изучите основы продуктивности за 45 минут бесплатно. 👉 https://tinyurl.com/3snsshzz