Перейти к содержимому

Забивай через любое сопротивление с этими упражнениями для атаки с лицевой линии

Marcus Hodges

0:00 / 0:00

Забивай через любое сопротивление с этими упражнениями для атаки с лицевой линии

3 560 просмотров · 2 нед. назад
Marcus Hodges
64,5 тыс. подписчиков
3 560 просмотров · 2 нед. назад
Получите ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ упражнения здесь! https://www.skool.com/separationteamb... Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы получать больше тренировок:   / marcushodges1   Приобретите мерч Separation Team прямо сейчас! https://www.separationteam.com/merch Линия площадки — одно из самых сложных мест для бросков, и одно из самых опасных, как только вы научитесь атаковать её и завершать атаки с контактом. В этом видео я разбираю, как легко атаковать линию площадки и забивать с контактом. Большинство игроков теряют равновесие и в итоге делают неудачный бросок или теряют мяч. Этого можно избежать. Когда вы понимаете правильные углы атаки, как смягчать контакт, а не избегать его, и как сохранять устойчивость при завершении атаки, лицевая линия становится одним из самых удобных мест на площадке для бросков. Я учу этому игроков, которых тренирую, потому что умение завершать атаки, несмотря на контакт, делает вас бомбардиром, которого защитники не смогут остановить физической силой. Научитесь этому, и защитники перестанут сталкивать вас с вашей позиции. 🏀 Что вы узнаете: Как атаковать лицевую линию под правильным углом и в правильном темпе Как смягчать контакт и завершать атаку, не будучи сбитым с линии Положение тела, которое сохраняет равновесие на всем пути к кольцу Как читать действия подстраховки и завершать атаки, несмотря на нее Упражнения для отработки атак с лицевой линии и завершения атак с контактом, чтобы это пригодилось в играх