为什么顶级健身大牛早就放弃了大重量?揭秘肌肉生长的3个残酷真相,别再瞎练了!
Wenyao文耀
0:00 / 0:00
为什么顶级健身大牛早就放弃了大重量?揭秘肌肉生长的3个残酷真相,别再瞎练了!
49 666 просмотров · 2 месяца назад
Wenyao文耀
43,5 тыс. подписчиков
49 666 просмотров · 2 месяца назад
谢谢你看完了这期的视频,别忘了订阅和点赞!
Thank you for watching this video, don't forget to subscribe and like!
希望这期视频对你有帮助,有什么想了解的能在下方评论!
I hope this video is helpful to you, if you want to know anything, please comment below!
合作:Ngboonyau73@gmail.com
#健身 #discipline #自律 #fitness