ARROZ CALDOSO CON ALCACHOFAS//Receta saludable//@lacocinademariaycurro
La cocina de María y Curro
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ARROZ CALDOSO CON ALCACHOFAS//Receta saludable//@lacocinademariaycurro
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La cocina de María y Curro
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Las alcachofas son una rica fuente de minerales como el potasio, el magnesio y el fósforo, conocidos por mejorar la salud del corazón. Además, se sabe que las hojas de alcachofa ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y a aumentar el bueno (HDL, ácidos grasos omega-3).