【失敗しないフットロック完全版】#1 アキレス腱固めじゃなくストレートフットロックで極めろ

アシガラミとバタフライアシのストレートフットロックを細かく説明した動画 0:17 フットロックで一番大事なこと 3:03 足の組み方 3:52 ストレートフットロック極めの原理 5:50 ポイント①肘を寝かす 6:37 バタフライアシ 7:39 ポイント② フットスタンプ 8:09 ポイント③ フックの位置 9:26 襟をつかむディフェンスへの対処 Ⅰ---おすすめ関連動画---Ⅰ アイザックドーダーラインの鬼極めを説明した動画    • アイザックドーダーラインの極りすぎるフットロック   アキレス腱固めプレイリスト    • アキレス腱固め   Ⅰ-------------------------------------Ⅰ 【柔術日記Tシャツ&スパーリング分析】→  https://bjjdiary.buyshop.jp/ 【有料柔術日記一覧】→ https://note.com/08230000/m/m62e02010... 相手が大きくてもビビる必要はない｜YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/n007e7722... ベースを強くする方法｜YAMAWAKI_BJJ  https://note.com/08230000/n/ndfb290d4... 柔術で小さい人が自分より体格の大きい人を倒す方法｜YAMAWAKI_BJJ  https://note.com/08230000/n/n1a4d4028... 【新柔術日記】→https://note.com/08230000 【ツイッター】→https://twitter.com/YusukeYamawaki?s=09 【撮影 ALIVE】 →https://aliveacademy.net/ #ブラジリアン柔術#bjj