😴💤குறட்டை வருகிறதா ? இதைக் கவனியுங்கள் ! Snoring and its Effects | Dr.Veni

#Snoring #SleepApnea #HealthTips #SleepStudy #RockfortNeuroCentre #TrichyDoctors #HealthySleep #ObesityAndSnoring -------=--------=------=----------=-------=-------=-------=-------=--------=--------=---------=--------=---------= குறட்டை விடுவது ஆபத்தா? 😴 | Sleep Apnea Symptoms & Remedies in Tamil நல்ல தூக்கம் தான் உடலையும் முகத்தையும் எப்போதும் இளமையா வச்சுக்க உதவும்! ஆனா நீங்க தூங்கும்போது அதிகமா குறட்டை விடுறீங்களா? அது சாதாரண குறட்டையா இல்ல 'Obstructive Sleep Apnea'ங்கிற ஆபத்தான பாதிப்பா? நல்ல தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் குறட்டை ஏன் ஏற்படுகிறது? Sleep Apnea-வின் அறிகுறிகள் (பக்கவாதம், மாரடைப்பு அபாயம்) குறட்டையைக் கட்டுப்படுத்தும் எளிய வழிகள் & Polysomnography (Sleep Study) பரிசோதனை குறட்டை பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம் பெற நினைப்பவர்கள் கண்டிப்பாக இந்த வீடியோவை முழுமையாகப் பாருங்கள்! ================================================================ Is Snoring Dangerous? 😴 | Sleep Apnea Symptoms & Remedies A good night’s sleep is key to staying young and healthy! But do you snore heavily while sleeping? Is it just normal snoring, or could it be a dangerous condition like 'Obstructive Sleep Apnea'? In this video: The importance of good sleep and regular exercise Why do we snore? Symptoms of Sleep Apnea (Risk of stroke & heart attack) Simple ways to control snoring & Polysomnography (Sleep Study) test If you or your loved ones struggle with snoring, watch this video completely to learn how to get healthy, peaceful sleep! Follow us on Social Media Instagram https://pranarehabcentre/