Io mi alleno con Fulvio Favaron - Workout #017

Registrazione dell'allenamento in diretta Facebook dell25/05/2020 -------- 0:00 Start 3:02 PRIMO CIRCUITO (30’’ lavoro / 10’’ rest) Jumping jack Crunch a gambe tese Squat + corsa Climber 12:21 SECONDO CIRCUITO (30’’ lavoro / 10’’ rest) Squat + 4 Skip Bicicletta Back lounge Plank push up 22:34 TERZO CIRCUITO (30’’ lavoro / 10’’ rest) Skater jump Sit-up Squat con rimbalzo Push-up + 2 Shoulder tap 32:30 CIRCUITO ADDOME 10 Twister 10 Crunch inversi -------- Facebook:   / fulvio-favaron-personal-trainer-ocr-athlet...   Instagram:   / on92   --------