Zapomeňte na biohacking. Kaskadérka Hanka Dvorská (66) odhaluje svůj recept na mládí.

Hanka Dvorská (66) je nejstarší českou kaskadérkou. V tomto rozhovoru odhaluje, proč je váš věk jen výmluva a jak si udržet extrémní kondici bez drahého biohackingu a doplňků stravy. Zjistěte, proč Hanka snídá bílé rohlíky, dává 120 kliků denně a proč věří, že pohyb je jedinou pojistkou proti stárnutí. Probereme její kaskadérskou kariéru, tréninkovou rutinu a i to, proč se odmítá brát vážně. Pokud hledáte motivaci, jak začít cvičit po 40 nebo jak zpomalit stárnutí přirozenou cestou, tento díl je pro vás. Celý díl naleznete zde: www.herohero.co/davidhuf @david_huf_coach Hanka Dvorská @hankadvorska #dlouhovekost #fitness #hubnuti