チアリーダーのためのパイクジャンプ講座！

▶目次 0:00オープニング 0:50おすすめストレッチ 3:01空中姿勢のトレーニング 5:08パイクジャンプで意識すること 6:38実践練習 7:01エンディング この動画を見て、憧れのぺったんこのパイクを目指しましょう！ 【パイクジャンプがもっと上手になりたいと思った方は、チャンネル登録・高評価をお願いします！】 全国のチアリーダーの悩みを解決し、笑顔を増やしたいという思いから、チアリーディングに関する動画のアップを始めました。 ⭐HP ・ワーサル福岡校　https://f-bakuten.com/ ・ワーサルチアAXEL　https://f-bakuten.com/axel/ ⭐Instagram ・ワーサル福岡校　https://instagram.com/fukuokabakuten?... ・ワーサルチアAXEL　https://instagram.com/worsalcheer_axe... ・福岡黒田忍者隊 https://instagram.com/fukuoka.ninja_o... ・あかり先生 https://www.instagram.com/akacheer1/?...