Упражнения при «свисающей стопе» | Упражнения при РС

Хотите больше бесплатных упражнений для облегчения симптомов рассеянного склероза? Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ЛАГЕРЬ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЛЕТЧИКОВ www.msworkouts.com/strengthcamp Подпишитесь на наш канал! http://bit.ly/2eHXpfs БЕСПЛАТНЫЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ ПРОГРЕССА И ВИДЕОУРОКИ http://bit.ly/2w4kaNo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В этом еженедельном видео о фитнесе для людей с рассеянным склерозом, которое выходит по понедельникам, Джефф расскажет вам об упражнениях для борьбы с синдромом «висячей стопы». Синдром «висячей стопы» — распространенная проблема при рассеянном склерозе, которая может серьезно повлиять на вашу подвижность. Мы боремся с синдромом «висячей стопы», укрепляя мышцы вокруг стоп. Посмотрите видео на этой неделе, чтобы узнать о простых упражнениях, которые помогут справиться с этим синдромом. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения, выполняемые в этом видео при синдроме свисающей стопы: 1.) Выворачивание голеностопного сустава - 1:36 2.) Подъем пятки - 5:56 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вот несколько видео с упражнениями на растяжку, которые помогут улучшить кровообращение! 1.) Растяжка при болях в пояснице    • Stretches for Multiple Sclerosis | MS Work...   2.) Растяжка при спастичности    • Stretches for Spasticity With Multiple Scl...   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Для получения дополнительной информации о нашем эксклюзивном плане подписки на тренировки, пожалуйста, посетите сайт www.msworkouts.com Наша эксклюзивная программа тренировок для людей с рассеянным склерозом была разработана физиотерапевтами из Central Texas Neurology Consultants и является лучшим способом серьезно заниматься спортом, живя с рассеянным склерозом. Узнайте больше о нашей эксклюзивной онлайн-программе упражнений для людей с рассеянным склерозом http://bit.ly/2vJf6CI Купон на скидку 10% на нашу эксклюзивную онлайн-программу упражнений для людей с рассеянным склерозом http://bit.ly/2j0D06Z ************************************************* Давайте общаться! Twitter: http://bit.ly/2xMTh2r Facebook: http://bit.ly/2x8rwo7 Instagram: http://bit.ly/2wDoeYg *********************************************** Присылайте нам свои вопросы team@msworkouts.com Спасибо за поддержку! *********************** Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением наших упражнений!