Бразильское джиу - джитсу / грэпплинг. Захваты в БЖЖ. Как брать, как срывать.

В это видео я расскажу, какие бывают захваты. Как их правильно брать, как правильно срывать захваты: Захват за лапел (отворот) Захват за рукав Захват за штаны Захват за ноги