【筋トレ】持田マジックで背中が劇的に変わりました！

コンディションチェック、ポージングチェックは動画前編をみてね    • 【持田コーチ】大会に向けた減量がピンチです。   ‪@okazumochi‬ 背中のトレーニング を4種目を教えていただきました。 前半2種目は持田さんのChで公開されます。 持田マジック凄すぎました。ありがとうございます！ ちなみに沖縄のパーソナルトレーナー大師匠よーちゃんには持田さんのトレーニング受けてくることを報告した上で来てます❤️ 撮影：SHINY GYM ‪@shinygym‬ 6月29日（日）LEMON CLASSIC 2024 Novice TOKYO https://teket.jp/3890/30130   / shiraishi_stadium     / ryo_shiraishi