Pilates s Vlaďkou: široká guma (thera-band)

Další z lekcí na přání, posilovací lekce s širokou gumou nebo-li thera-bandem. Pokud ji ještě nemáte, doporučuji pořídit, není to drahá pomůcka a je skladná. Vybírejte délku ideálně délku 2m. Lekci zvládnou středně pokročilí z vás. Těším se na Vaše komentáře!