57 лет: УБРАЛА ГУСИНЫЕ лапки и МОРЩИНЫ под глазами. Уход за кожей вокруг глаз

Это видео будет полезно женщинам 40+, 50+ и 60+, которые интересуются темами: уход за кожей вокруг глаз, массаж лица, массаж гуаша, скребок гуаша, уход за кожей после 50, нависшее веко, гусиные лапки, морщины на лбу, антивозрастной уход, альтернатива ботоксу, домашний самомассаж, лимфодренаж лица, омоложение без инъекций и осознанное отношение к возрасту. Кожа вокруг глаз — самая тонкая и деликатная зона, которая быстрее всего выдает возрастные изменения. Грамотный самомассаж и работа со скребком гуаша помогают улучшить микроциркуляцию, снять отечность, укрепить ткани и разгладить мелкие морщинки естественным путем без агрессивных вмешательств. Я Светлана Румак и через 2 месяца мне исполнится 57 лет. Я не врач, не дерматолог, не нутрициолог и не косметолог. Я художник, а еще я обычная женщина, которая относится к себе с любовью, а к возрасту — с принятием. Всё, о чём я рассказываю в этом видео — мой личный путь, мои наблюдения, мои ошибки и результаты. ТАЙМ КОДЫ: 00:00 — в 57 лет впервые снимаю видео без макияжа и фильтров 02:18 — Почему я уже 8 лет не делаю ботокс в лоб: сильно опустились верхние веки и я отказалась от него навсегда 04:40 — Гладкий лоб без морщин и ботокса: вижу накопительный эффекта массажа 06:16 — ВАЖНО: кому нельзя делать интенсивный массаж лица 08:50 — Работу с верхними веками начинаю с проработки волосистой части головы и зоной бровей 10:17 — Мой утренней самомассаж: глубокая проработка и давление на кость 14:28 — Как я каждый день убираю «гусиные лапки» и напитываю кожу нижнего века 18:09 — Вечерний ритуал: массаж скребком гуаша для кожи вокруг глаз 21:40 — Главные ошибки со скребком гуаша 25:25 — Почему я выбираю массаж вместо уколов: массаж дает более глубокую, комплексную и физиологичную работу со всеми структурами: кожей, мышцами, фасциями, лимфой и даже костью 28:00 — Мои жесткие правила на канале: как я реагирую на хейт и оскорбления 34:06 — Почему в 40 лет моя кожа выглядела хуже, чем в 57: питание пришлось полностью поменять 38:32 — мой СДВГ и цели этого канала — он мой личный видеодневник Друзья, этот канал - мое хобби 🥰 Я очень рада, что вы заглянули ко мне в гости и очень надеюсь, что на моем канале будет дружеская атмосфера взаимоподдержки и обмена интересными идеями и важными знаниями. Все свое основное время я художник - пишу картины акрилом, продаю их, участвую в выставках. Если вам интересно посмотреть мой арт, то мои картины есть тут: https://www.artmajeur.com/svetlana-rumak вот мой арт аккаунт на Фейсбук:   / rumaksvetlana   вот тут специальный аккаунт в Инстаграм, где только те картины, которые сейчас есть в наличии, там же мне можно написать, если что-то понравилось и захочется приобрести   / svetlana_rumak_artforsale