Langeweile: Warum sich gesunde Liebe oft falsch anfühlt | Rotlichttherapie

Was passiert, wenn eine Domina, eine Sexualtherapeutin und ein Psychiater gemeinsam über Beziehungen, Sexualität und mentale Gesundheit sprechen. In „Rotlichttherapie“ sprechen Nina Workhard, Dr. Meriam Axtmann und Dr. Pablo Hagemeyer über die großen Fragen rund um Liebe, Sexualität und mentale Gesundheit. Nina und Pablo fragen sich: Muss Liebe immer aufregend sein? Die beiden sprechen darüber, warum intensive und toxische Beziehungen uns das Gefühl geben können, besonders lebendig zu sein und weshalb sich Ruhe und Beständigkeit danach manchmal fast wie Langeweile anfühlen. Es geht um Dopamin, den nächsten Kick und die Frage, warum unser Nervensystem immer wieder nach Intensität sucht. Aber auch darum, was passiert, wenn wir Langeweile wieder zulassen: Können ruhige Phasen in einer Beziehung vielleicht genau die Grundlage für Sicherheit, Nähe und echte Verbundenheit sein? „Rotlichttherapie“ ist ein Podcast von SWR3. Schickt uns Feedback oder schnepfige Grüße an: rotlicht@swr3.de 🎧 Die ganze Folge gibt’s auch in ARD Sounds 📺 Mehr Deep Talks auf unserem Kanal abonnieren 🎢 Achterbahn fühlt sich manchmal wie Liebe an: Nina und Pablo sprechen darüber, warum narzisstische und toxische Beziehungen so mitreißend wirken können – und weshalb intensive Gefühle nicht automatisch echte Liebe bedeuten. 🧠 Dopamin und der nächste Kick: Pablo erklärt, warum unser Nervensystem auf ständige Sensationen programmiert werden kann und weshalb sich das Lösen aus einer toxischen Beziehung fast wie ein Entzug anfühlen kann. 💤 Warum sich Ruhe plötzlich langweilig anfühlt: Nach einer emotionalen Achterbahnfahrt kann Beständigkeit zunächst wie fehlende Leidenschaft wirken. Nina erklärt, warum das nicht unbedingt bedeutet, dass etwas fehlt. 🌱 Langeweile wieder aushalten lernen: Was passiert, wenn wir nicht sofort zum nächsten Kick greifen? Nina und Pablo sprechen darüber, warum Leere und Langeweile Raum für Kreativität, Selbstreflexion und neue Bedürfnisse schaffen können. 🎨 Warum Kreativität Langeweile braucht: Gerade kreative Menschen kennen die Bedeutung von Leere und ruhigen Phasen – denn manchmal entsteht Neues erst, wenn wir nichts tun. ❤️ Ruhe als Grundlage für eine stabile Beziehung: Pablo erklärt, warum langfristige Beziehungen Phasen von Sicherheit und Beständigkeit brauchen – und wie auf diesem Fundament wieder Humor, Spannung und gemeinsame Abenteuer entstehen können. 🤝 Gemeinsam Neues erleben: Warum gemeinsame Aktivitäten und ungewöhnliche Erfahrungen einer Beziehung neue Energie geben können – ohne dafür ständig die nächste emotionale Achterbahn zu brauchen. (00:00): Intro (01:50): Langeweile in Beziehungen: die Angst vor einer eingeschlafenen Beziehung (04:59): Das Hängebrücken-Experiment: Erregung wird mit Liebe verwechselt (07:26): Was wir als Kinder über Langeweile (ver)lernen (16:45): Ruhe und Sicherheit als Fundament einer Beziehung (26:43): Bedürfnisse, Kicks und Offenheit in Partnerschaften (39:59): Fazit & Outro Hier geht’s zum Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/lieb... Dies ist ein offizieller SWR YouTube Kanal und der ehemalige SWR1 Leute Kanal. Willkommen auf dem offiziellen YouTube-Kanal von SWR Deep Talk – dem Ort für intensive Gespräche und echte Geschichten. Hier dreht sich alles um die großen Themen, die uns bewegen: Von persönlichen Schicksalen über gesellschaftliche Herausforderungen bis hin zu inspirierenden Lebenswegen. Tiefgründig, nah und ehrlich – bei uns stehen die Menschen, Emotionen und ihre Geschichten im Mittelpunkt. Diese Formate findet ihr hier: UNENTDECKT - Der Deep Talk mit Sissy Das Gespräch bei dem die Host nicht weiß, mit wem sie spricht! 40+ Die Podcast Therapie Themen aus der Mitte des Lebens - Besprochen von Florian Weber und Therapeut Christian Peter Dogs 40+ Nur für Frauen Themen aus der Mitte des Lebens - Besprochen von Friedericke Kempter und Gäst:innen 1 plus 1 Freundschaft auf Zeit Bitte beachtet auch die Hinweise der Plattform: www.policies.google.com/privacy?hl=de Impressum: https://www.swr.de/impressum Wir freuen uns über eure Kommentare - aber bitte beachtet unsere Netiquette: https://www.swr.de/netiquette Datenschutz: https://www.swr.de/datenschutz