Meditação para libertar medos e preocupações antes de entrar em casa

Em 10 minutos, com esta meditação, libertas os medos e preocupações, deixando-os à porta de casa. Habitua-te a fazer esta meditação e a visualizar este bengaleiro que te vai ajudar a entrar em tua casa liberta de todas as tensões, medos e preocupações do dia a dia. Duração: 10 minutos Áudio de relaxamento com auto-hipnose. Não deves ouvir enquanto operas maquinaria, conduzes ou realizas qualquer tipo de atividade que exija atenção. Estas meditações fazem parte das iniciativas GRATUITAS de terapia ou d iniciação ao Hypnobirthing ou Hipnoparto: https://hypnobirthing7.pt/ Segue-me também no Instagram em   / parto.sem.medos.hypnobirthing