¿Dolor persistente en el pie? Prueba este masaje

https://academia-el-manchego.com ¿Notas los pies cansados o con tensión? En este vídeo te muestro, paso a paso, una rutina práctica de automasaje y presión sobre distintos puntos del pie. Verás cómo localizar las zonas, aplicar la presión de forma progresiva y adaptar la práctica a tus sensaciones. Haz los movimientos con suavidad y detente si aparece dolor. Este contenido es educativo y no sustituye una valoración sanitaria. Si tienes dolor persistente, una lesión, alteraciones de sensibilidad, problemas circulatorios o cualquier duda, consulta con un profesional de la salud. Si te resulta útil, guarda el vídeo y compártelo con alguien que pase muchas horas de pie. #Automasaje #PiesCansados #bienestarcorporal **************************************** VÍDEOS RELACIONADOS    • ¿Por qué duele tanto el nervio ciático?      • 👉 Rótula bloqueada: masaje para desbloquea...      • ¿Si te duele la RODILLA? Mira el vídeo 👀      • ¿Por qué te da calambre en los pies? La so...      • El sindrome del tunel carpiano: cómo alivi...   ************************************* QUIROMASAJE EL MANCHEGO Alonso Onsurbe Castillo FACEBOOK https://goo.gl/jnO5w4 PAGINA https://www.quiromasajeelmanchego.es YouTube https://goo.gl/c4lsGJ 0:00 El origen de las molestias al caminar 2:44 Herramientas para aliviar la tensión 4:18 El meridiano de vejiga y el dolor 7:47 El meridiano de riñón y su conexión 10:20 El meridiano de estómago y el alivio final