30-минутная тренировка для верхней части тела: сильная и рельефная / тонизирует бицепсы, трицепсы...

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА: СИЛА И РЕЗУЛЬТАТЫ / ТОНИРУЕТ БИЦЕПСЫ, ТРИЦЕПСЫ, ПЛЕЧИ, СПИНУ И ГРУДЬ / ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ЛЕГКИХ И ТЯЖЕЛЫХ ВЕСОВ Найдите нас в INSTAGRAM:   / rcfitness.official   Присоединяйтесь к нашей закрытой группе в FACEBOOK:   / 192596038490527   *Отказ от ответственности: Участие в любой программе физических упражнений является строго добровольным и может включать в себя действия, которые могут причинить вред здоровью. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы физических упражнений. Участвуя в любой программе R/C Fitness, вы освобождаете RC Fitness и любого из ее агентов от любой ответственности, расходов и убытков, которые могут возникнуть в связи с участием в этой программе. Вы также соглашаетесь принять на себя всю финансовую ответственность за любые медицинские или юридические расходы, понесенные в связи с вашим участием в программе. Пожалуйста, прекратите участие, если почувствуете тошноту, одышку, головокружение и т. д.