ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ОСЕНЬЮ? 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА + КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ

В этом видео готовим 3 простых и вкусных осенних рецепта на целый день: творожные хачапури на завтрак, нежный тыквенный суп-пюре на обед и картошку с индейкой на ужин! А ещё делюсь своей техникой приседаний со штангой, рассказываю, на какие моменты обращаю внимание во время упражнения и как стараюсь выполнять приседания правильно. Ссылки на видео по технике приседа:    • How To Squat Correctly (NO BACK PAIN)      • The Official Squat Form Checklist [Are You...      • How To Perform The Perfect Squat (FOR ANY ...   Канал с техникой приседа: ‪@SquatUniversity‬ Мои соцсети: Инст: @renatachistyakova Тгк: @renatachistyakova Музыка: Chill Vibes Journey Музыкант: VN VideoEditor