8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ О ЛЫЖАХ | Честный разбор от первоклассного лыжного инструктора Дуги
Maison Sport
0:00 / 0:00
8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ О ЛЫЖАХ | Честный разбор от первоклассного лыжного инструктора Дуги
7 400 просмотров · 2 дня назад
Maison Sport
28,3 тыс. подписчиков
7 400 просмотров · 2 дня назад
В этом видео ведущий инструктор Дуги, новозеландский тренер с более чем десятилетним опытом преподавания, честно высказывает свое мнение о восьми мифах о катании на лыжах, которые вам, вероятно, выкрикивали с подъемника. Некоторые из них правдивы, некоторые устарели, а некоторые незаметно ухудшают ваши навыки катания.
Дуги начинает с классического «сгибайте колени», показывая, почему один только сгиб коленей отводит бедра назад и нагружает заднюю часть лыж, и что делает вместо этого стойка «молния» со сгибанием лодыжек и бедер. Затем он рассматривает использование палок, миф о том, что научиться кататься на лыжах можно только в детстве, и самый часто встречающийся миф: что в пухлом снегу нужно откидываться назад.
Далее Дуги разбирает разницу между сомкнутыми ногами и стойкой на ширине бедер, защищает «плуг» как действительно полезный инструмент на узких трассах и у подъемников и объясняет, почему жжение в ногах обычно является признаком неэффективной стойки, а не тяжелого дня катания. Он завершает урок, рассказывая о горнолыжных ботинках, объясняя, как правильно застегивать пряжки и когда следует обратиться к специалисту по подбору ботинок.
Каждый миф демонстрируется на снегу, и выносится вердикт, чтобы вы точно знали, что нужно оставить, а что забыть.
Хотите индивидуальные занятия? Запишитесь на урок к независимому инструктору Maison Sport сегодня и улучшите свою технику катания! https://maisonsport.com/
Уроки Maison Sport
Горнолыжный спорт | Сноубординг | Внетрассовое катание и многое другое
https://maisonsport.com/en
Instagram: / maisonsport
TikTok: / maisonsport
Перейти к разделу:
00:01 ВСТУПЛЕНИЕ | Восемь мифов, честные вердикты
00:23 ЗНАКОМЬТЕСЬ С ДУГИ | Тренер из Новой Зеландии, десять лет инструкторской работы
00:35 МИФ 1 | "Согните колени" - частично правда
01:18 МИФ 2 | Нет палок - нет проблем - неправда
01:57 МИФ 3 | Научиться кататься на лыжах можно только в детстве - неправда
02:31 МИФ 4 | В пухлом снегу нужно откидываться назад - категорически нет
03:32 МИФ 5 | Кататься на лыжах, склеив ноги вместе - неправда
04:10 МИФ 6 | Снегоуборочные машины только для начинающих - неправда
04:41 МИФ 7 | Если ноги не горят, значит, вы катаетесь недостаточно интенсивно
05:20 МИФ 8 | Лыжные ботинки должны причинять боль - неправда
06:18 ЗАКЛЮЧЕНИЕ | Разъяснение ситуации
Больше обучающих видеороликов по катанию на лыжах вы найдете здесь:
• 5 ESSENTIAL MOUNTAIN SKILLS | Every skier ...
• CARVING TRANSFORMATION | 6 tips to improve...
• ADVANCED CARVING SKI LESSON | Drills to im...
• HOW TO SKI CRUD / CHOPPED-UP POWDER / VARI...