10 мин Упражнения за Лимфната система

Започни деня с нежно раздвижване, което стимулира лимфната система, активира циркулацията и носи усещане за лекота и свежест в тялото. Тази практика е подходяща за: • сутрешно събуждане на тялото • намаляване на подпухналост и задържане на течности • стимулиране на лимфния поток • повече енергия и тонус • освобождаване от напрежение и скованост Упражненията са леки, приятни и подходящи както за начинаещи, така и за всеки, който иска да се почувства по-добре още сутринта. Ако видеото ти е харесало: 👍 Харесай видеото 💬 Сподели в коментар как се чувстваш след практиката, сподели с приятел 🙂 🔔 Абонирай се за още подобни видеа