7 zdań, których po 60. lepiej nie mówić dorosłym dzieciom – i co mówić zamiast nich

Mówisz coś dorosłemu dziecku z czystej troski, a w odpowiedzi słyszysz tylko: „Dobrze, mamo, muszę kończyć”. Bez kłótni, po prostu trochę ciszej niż zwykle. Jeśli to znasz, ten film jest dla ciebie. Przechodzimy przez jedną niedzielę z Krystyną, wymyśloną bohaterką złożoną z wielu podobnych historii: dwa telefony, rosół, obiad z dorosłymi dziećmi i pożegnanie w przedpokoju. Po drodze pada siedem zdań, które po sześćdziesiątce mówimy z miłości, a dzieci słyszą w nich ocenę: „Ubierz się cieplej”, „Kiedy wreszcie?”, porównanie z rodzeństwem, uwaga o partnerze, „Ja w twoim wieku”, „Nic mi nie jest” i „Matka może posiedzieć sama”. Przy każdym: co słyszy dziecko, co naprawdę chcieliśmy powiedzieć i jedno zdanie zamiast, które zostawia troskę, a zabiera z niej kontrolę. Dowiesz się, dlaczego najczulsze z tych zdań najczęściej sprawia, że dzieci zaczynają pilnować rodzica. Na koniec prosta kartka „zamiast / mówię” i jedno ćwiczenie na najbliższą niedzielę. Ten film nie ocenia rodziców ani dzieci i nie zastępuje konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą ani lekarzem. Jeśli w rodzinie jest przemoc, nałóg albo poważny kryzys, warto od razu poszukać pomocy specjalisty. Źródła: • Birditt, Miller, Fingerman & Lefkowitz (2009): Tensions in the parent and adult child relationship: Links to solidarity and ambivalence. Psychology and Aging. • Neugarten, Moore & Lowe (1965): Age norms, age constraints, and adult socialization. American Journal of Sociology. • Pillemer, Suitor, Pardo & Henderson (2010): Mothers' differentiation and depressive symptoms among adult children. Journal of Marriage and Family. • Sinclair, Hood & Wright (2014): Revisiting the Romeo and Juliet effect (Driscoll, Davis, & Lipetz, 1972). Social Psychology. • Walker, Skowronski & Thompson (2003): Life is pleasant – and memory helps to keep it that way! Review of General Psychology. • Coyne & Smith (1991): Couples coping with a myocardial infarction: A contextual perspective on wives' distress. Journal of Personality and Social Psychology. • Bengtson & Kuypers (1971): Generational difference and the developmental stake. Aging and Human Development. • Baumeister, Stillwell & Heatherton (1994): Guilt: An interpersonal approach. Psychological Bulletin. • Gordon, T. (1970): Parent Effectiveness Training (wyd. pol. „Wychowanie bez porażek”). #psychologia #po60 #dorosłedzieci