Mini Cours Yoga & Renfo - Les épaules

22 minutes top chrono pour travailler ses épaules. Un cours à faire et à refaire pour des épaules solides et mobiles. Le cours parfait pour prendre soin de ses épaules et pour les renforcer pour peut être même s'aventurer dans le monde des postures d'équilibre! ____________________________________ Plus de vidéos : https://punkyyogaschool.com/cours-en-... Pratiquer en live tous le mardi soir : https://punkyyogaschool.com/cours-en-... Découvrir les formations : https://punkyyogaschool.com