Оси вращения и плоскости Урок 2 #движениесуставов #анатомия

Урок 2. Тема: Плоскости и оси вращения - на примере плечевого сустава. Подставляем листочек и палочку к любому другому суставу и сразу становится понятно, в каких плоскостях движется сустав и относительно каких осей.Тело человека условно делится на три взаимно перпендикулярные плоскости. Движение происходит паралельно плоскости. Ось перпендикулярна плоскости. Сагитальная плоскость - перпендикулярно ей фронтальная ось, фронтальная плоскость - перпендикулярно ей - сагитальная ось, горизонтальная плоскость - перпендикулярно ей - вертикальная ось. 🙋🏼‍♀️Я обучаюсь в школе фитнеса - профессия тренер универсал с уклоном в реабилитологию и ещё учусь на фельдшера, хочу работать в физической реабилитации, специалистом по восстановлению. Урок1. Анатомия и Биомеханика. Движение суставов в плоскостях и осях, есть у меня в плейлисте Информация для тренеров или Изучение анатомии. ⁉️Как использовать плоскости для составления упражнений в зале? Чтобы составить сбалансированную тренировочную программу, нужно использовать принцип трехплоскостного тренинга (3D-тренинга). Видео может быть полезно таким же как и я, кто учится на тренера или интересуется строением человеческого тела. Учебное пособие для фитнес тренера. Всем полезного просмотра! 📌Школа где я обучаюсь есть у меня в шапке профиля. В школе есть 3 дня бесплатного доступа. #тренер #обучениетренеров #анатомиячеловека #плоскости #осидвижения #суставы #движениесуставов #биомеханика #движение #коротковататьяна #здоровыедвижения #реабилитология #реабилитолог #учусьнатренера #фитнестренер #фитнес #биомеханикасуставов #видиоурокитренеру #сагитальнаяплоскость #фронтальнаяплоскость #горизонталтнаяплоскость #учебноепособие #методичкатренеру #физическаяреабилитация #восстановлениеорганизма #сагитальнаяось #фронтальнаяось #вертикальнаяось #видеодлятренера #анатомия #биомеханика #изучениетела #реабилитация #тренинг