Перейти к содержимому

כג' בתשרי תשפז טובה על הבוקר לצאת למסע עם התיק של מרי פופינס

רקפת ברגר

0:00 / 0:00

כג' בתשרי תשפז טובה על הבוקר לצאת למסע עם התיק של מרי פופינס

210 просмотров · 1 день назад
רקפת ברגר
309 подписчиков
210 просмотров · 1 день назад
בסרטון הזה, אני, רקפת ברגר מ"מרחב לפליאה", מדברת על התחלת השנה החדשה (תשפ"ז) ועל הכלים הפנימיים שאנו נושאים איתנו למסע השנתי. להלן עיקרי הדברים: הדימוי של התיק של מרי פופינס: רקפת ברגר מדברת על היכולת לשלוף ברגע הנכון את הכלי או היכולת המתאימים מה"תיק" האישי שלנו, בדומה למרי פופינס. הרעיון הוא שאחרי שנים של אימון והתנסויות (כולל שלוש השנים האחרונות), אנו מסוגלים לפעול נכון גם במצבים לא ידועים ובלתי מתוכננים (1:50-2:45). התמודדות עם פחד: רקפת ברגר מתייחסת לשיר "העיקר לא לפחד כלל" ומדגישה את החשיבות של לקיחת אחריות אישית והפעלת כוח פנימי חיובי, במקום להמתין לאחרים או להרגיש חסרי אונים (3:00-4:30). סיכום תקופת הריטריט: התקופה של חודש תשרי מתוארת כחודש של "ריטריט" – זמן של התנקות, התחברות ובניית תוכנית לשנה החדשה. כעת, בתחילת חשוון, אנו בשלב של "סידור הדברים" אחרי הריטריט וגיבוש השגרה החדשה (5:45-7:50). תרגיל מעשי: הסרטון מסתיים בתרגיל נשימה והתבוננות בדמיון מודרך (8:15-10:45), שלאחריו רקפת ברגר מציעה תרגיל כתיבה רציפה (כתיבת אינטואיטיבית) המבוסס על המשפט: "בראשית, ורוח אלוהים מרחפת על פני המים ואני יוצאת למסע של..." (11:50-12:20). המסר המרכזי הוא אמון בכוחות הפנימיים שלנו וביכולת שלנו להשפיע טוב בעולם, תוך יציאה למסע יצירתי מודע.