¡No es solo la edad! Por qué se te escapa la orina y qué hacer

¿Se te escapa un chorrito de pipí cuando ríes, estornudas o haces ejercicio? En este episodio, Luz María conversa con la Dra. Edna Cortés, uroginecología, sobre un tema que viven la mitad de las mujeres pero casi nadie habla: la incontinencia urinaria y la salud del piso pélvico. En este episodio platicamos sobre: ◆ Por qué cada vez es más frecuente (no solo por tener hijos) ◆ Los diferentes tipos de incontinencia y por qué no todos se tratan igual ◆ Mitos que hay que dejar de hacer: cortar el chorro, hacer "aguilita", usar fajas ◆ Estrógenos vaginales: por qué toda mujer después de la menopausia debería usarlos ◆ Cuándo sí (y cuándo no) se necesita cirugía, y qué tan efectiva es ◆ Rehabilitación de piso pélvico, hipopresivos, pesas vaginales: qué funciona de verdad ⚠️ Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica. Si tienes síntomas de incontinencia o prolapso, consulta a un uroginecólogo. 💬 ¿Alguna vez te ha pasado? Cuéntanos en los comentarios, entre más hablemos de esto, menos pena da. ¡Suscríbete al canal y activa las notificaciones! Visita mis redes oficiales 👇 🤍 Instagram: https://tr.ee/64Wf9_MrP8 🤍 Facebook https://tr.ee/5zrBLoeCd7 🤍 Tiktok: https://tr.ee/vDyMyjhYQ5 🤍 Spotify: https://tr.ee/CKzPXPJyQC Redes de nuestra invitada: Dra. Edna Cortés 🤍 Instagram: @dra.edna.cortes 🤍 Facebook: Dra Edna Cortés 0:00 La realidad de la incontinencia femenina 1:12 Parece chiste, pero es anécdota 4:14 ¿Por qué nos pasa más que antes? 6:08 Entendiendo tu hamaca pélvica 10:25 Cómo ejercitar lo que no vemos 14:16 No toda la incontinencia es igual 18:52 Tratamientos: ¿cirugía o rehabilitación? 45:45 Mitos y verdades sobre el cuidado íntimo