ÚKLID: Má vás podporovat, nebo vyčerpávat? | Eliška Popková

Úklid: Má vás podporovat, nebo vyčerpávat? | Eliška Popková Úklid. Téma, které řešíme každý den – a přesto ho často vnímáme jen jako nutnost. Proč nás úklid někdy stojí víc energie, než by měl? A jak si nastavit prostředí tak, aby nás skutečně podporovalo? V této epizodě mluvím s Eliškou Popkovou, zakladatelkou projektu Perfektně uklizeno a autorkou knihy Eko úklid, o tom, jak propojit praktičnost, jednoduchost a každodenní realitu. ⸻ 🎧 V epizodě uslyšíte: • proč úklid není jen o estetice, ale i o mentální energii a nervovém systému • kde končí „řád“ a začíná tlak, který si na sebe vytváříme • jak si nastavit úklid tak, aby vás dlouhodobě podporoval, ne zatěžoval • co znamená uklízet (eko)logicky a proč méně někdy znamená více • jak začít s ekologickým úklidem jednoduše a bez zahlcení • nejčastější chyby v domácnosti, které nám ve výsledku přidělávají práci • proč minimalismus není o prázdném prostoru, ale o funkčním prostředí • jak prostředí ovlivňuje naši psychiku, energii i každodenní fungování ⸻ 🎧 Poslechněte si také: → Spotify → Apple Podcasts ⸻ 🤝 Partner epizody: Goodie Partnerem této epizody je značka Goodie – česká společnost zaměřená na funkční potraviny, doplňky stravy a přírodní produkty pro každodenní péči i domácnost. 🔗 Více na: www.goodie.cz S kódem BYB můžete využít 5% slevu.