Инструкция по выполнению позы Кузнечика: баланс на руках — Шона Мейерсон, YOGAthletica

«Инструкция по выполнению позы кузнечика на руках в йоге» В этом видео Шана Мейерсон из Yogathletica в Лос-Анджелесе, Калифорния, развеивает все мифы, которые могли ранее окружать сложность позы кузнечика в йоге. На самом деле, это довольно простая и совершенно доступная поза... если у вас открытые тазобедренные суставы. Начиная с нескольких упражнений для раскрытия тазобедренных суставов, специфичных для позы кузнечика, Шана шаг за шагом показывает вам простые инструкции для освоения этой позы. Посетите http://instagram.com/p/qZmzDJC0f2/?mo... для вашего следующего испытания по позе кузнечика. 🙌 В конечном итоге, чтобы уметь выполнять практически любую позу на земле, требуется глубокое понимание основ йоги. Рассмотрите мой 200-часовой интенсив по подготовке преподавателей йоги в Лос-Анджелесе, если вы хотите преподавать и практиковать йогу как профессионал. Подробную информацию смотрите на https://yogathletica.com/200-hour-yog... 🙌 🤸🏻‍♂️ Также обязательно посмотрите мой канал с полными видеоуроками по йоге YOGAthletica, мастер-классами, интерактивными вопросами и ответами, дискуссиями и другими материалами на https://www.union.fit/orgs/yogathletica. Эти занятия дадут вам силу, гибкость и баланс, необходимые для освоения всех поз йоги, которые я показываю здесь на YouTube. 🤸🏻‍♂️ Потрясающая продукция YOGAthletica доступна по ссылке https://shop.spreadshirt.com/YOGAthle... 👚 👕 http://www.YOGAthletica.com 🌟 https://www.union.fit/orgs/yogathletica (полные записи занятий!) 👈‼️   / yogathletica   🤩 НРАВЯТСЯ МОИ ВИДЕО? ПОЖЕРТВУЙТЕ МИЛЛИОНЫ ДОЛЛАРОВ! или сколько угодно... 🙃 Выразите благодарность с помощью кнопки YouTube ниже 👇 Venmo: @miniyogis 🙏 PayPal: https://bit.ly/3erhKiL 🙏 ...и спасибо ❤️